Пересмотр — упражнение для самокоррекции

В обучении шаманов огромное значение уделялось т.н. «пересмотру», который по сути представляет собой медитативное дыхание. Целью является полное удаление внутреннего диалога, представляющего собой нудный, бесконечный и бессмысленный спор со своим прошлым. Пока голова занята этим процессом, говорить о продвижении вперед в области самосовершенствования не приходится.  «Пересмотр»  является не просто одним из самых важных упражнений, но … Читать далее Пересмотр — упражнение для самокоррекции