О природе страха

Глубоко укоренившийся в человеке страх, по сути слившийся с ним,  является основой практически всех проблем, возникающих в жизни. Поэтому с природой этого  явления нужно разбираться отдельно.

Страх никак не способствует конструктивному решению проблем, а лишь ослабляет и изматывает человека. В этом многие убедились на своем опыте, не представляя, как решить эту проблему.

Вообще, все негативные эмоции имеют в своей основе страх. Проявления страха бывает разным: от смутной тревоги до животного липкого ощущения, пробирающего насквозь, лишающего сна и сводящего мышцы в судороги.  При этом в основе всех страхов лежит только один страх: это страх смерти.  Животное начало в человеке осознает свою неизбежную кончину и трепещет. Все остальные страхи, независимо от того, где и как это выражается,  являются производными от страха смерти. Культурная среда, нравы и обычаи создают целую гамму проявлений в поведении людей, уводя от первопричины и запутывая решение проблемы.

Свойство отрицательных эмоций, включая страх, в том, что они на полевом уровне могут объединяться в один клубок с другими аналогичными мыслеформами, вибрирующими  на той же частоте. Поэтому если акцентироваться на таких чувствах, в итоге вырастает (а точнее привлекается из просторов “бессознательного”) целый ком чего-то невообразимого. Более того, обуреваемый страхом человек сам провоцирует те ситуации, которых больше всего боится.

С точки зрения уровня энергии страх и смерть – это родственные понятия. Здесь нет метафоры, все это проявляется на уровне физиологии организма, который под воздействием стрессов быстрее изнашивается, более и стареет.

Как работать со страхом?

Для начала желательно уяснить, что страх существует. Утверждение может показаться глупым, на самом же деле  деле многие боятся признать свой страх за объективную реальность, убегают от него и прячутся в разные поверхностные впечатления.

Далее человек начинает понимать, что страх – это что-то совершенно не материальное… его нельзя увидеть, услышать, потрогать… он виртуально существует только в мыслях… по сути это химеры. Р.Хаббард называл это  инграммой (мыслеформой, мимикрирующей под разумность), которая могла быть занесена в человека генами, воспитанием, жизненным опытом и т.д.

Можно попробовать себя от страха. Когда человек поймет, что он сам и страх, который обуревает его, суть разные явления, это будет огромный шаг вперед. Да, внутри человека поселился страх, но он не является с владельцем тела  одним целым.

Здесь допускается некая раздвоенность сознания. К примеру, можно попробовать рассмотреть ситуации с ощущением страха и без него.  Возможно, для кого-то будет интересным узнать, что ситуация объективно существует сама по себе, а страх – это всего лишь субъективное восприятие человека, которое никак не влияет на результат. Можно пойти дальше и погонять в уме разные варианты действий, вкладывая в них и удаляя чувство страха. Путь организм привыкнет к пониманию, что рациональные решения вполне возможны и без включения механизма самосохранения, основанного на рудиментарном страхе. Так рождаются привычки..

В какой-то момент неизбежно появится ощущение, что страх подобен тяжелой ноше, которая стала вроде не нужна, но прилипла намертво. Значит пришло время заняться этим вплотную.

Многие обращаются к психологам. Подходы, выработанные здесь, часто уводящих от единого восприятия явления к частным случая проявления. Перебор всех причин и поводов для страха имеет бесконечное множество вариаций. Это создает огромное поле деятельности людей как понимающих в своем ремесле, так и не очень. Более-менее адекватные методы практической психологии предполагают поиск первопричин, вытаскивая их из глубин памяти и погружаясь в прошлое (в наиболее продвинутых практиках чуть ли не в пренатальный период). Это имеет определенные риски. Во-первых, таким путем можно обнаружить лишь одну из цепочек воспоминаний, включающих негативную мыслеформу.  Саму проблему как явление, от которого нужно избавиться, таким путем не выявить (при этом сами психологи утверждают, что они и нацелены работать не с самим явлением, а с многочисленными случаями его проявления, разделяя и систематизируя их).  Во-вторых, включается основной враг тонкой настройки организма: головной мозг. И он обязательно заведет с прямой дороги куда-то в кусты и(или) болото, выбрав по подобию какой-нибудь из бесчисленных файлов  своего архива.

Техника шаманов основана на осознанном ритмичном дыхании.

Упражнение под названием пересмотр  – это дыхание прошлым, где на выдохе аккумулируются воспоминания, связанные со страхом, и выдыхаются без остатка. Главное условие: собирать все всплывающие в уме обрывки мыслей, склеенные негативными эмоциями, и выдыхать их волевым образом одним сгустком. Вполне возможно (и даже чаще всего) с непривычки сразу не получится и придется потренироваться некоторое время. Это не требует специального помещения и времени, можно делать при ходьбе, в транспорте, между делами. В конечном итоге негативная мыслеформа страха исчезает полностью и уходит навсегда.

К слову сказать, все древние техники были основаны на ритмическом дыхании при максимально полном выключении процесса мышления. И чего-то более лучшего человечество до сих пор не придумало.

Следом начнут выходить другие фобии и комплексы – потому что их природа также связана с потаенным страхом.  Все инграммы (те же “тараканы в голове”) никогда не выходят за один раз – на это требуется время и упорство. Эгрегор страха будет проверять человека много раз – и в памяти периодически будут всплывать казалось давно забытые негативные воспоминания из прошлого. Но сила негативных проявлений будет слабеть и выдыхать его остатки будет проще. Только не думать! – иначе все повторится.

Т.н. «бесстрашие» и отсутствие страха – это совершенно разные понятия. Первое означает борьбу с самим собой, которая лишь усиливает негативную эмоцию и может перейти в безрассудство, тогда как второе лишь усиливает  рациональное ядро в человеке.

Возможно под конец у кого-то появятся философские рассуждения о том, что страх вовсе не является органичной составляющей Вселенной, а скорее лишь свойство живых организмов планеты Земля. Заодно придется осознать факт кратковременности своего биологического существования и смириться с этим, что порождает новую парадигму, в которой нет страха, но есть поиск смысла своего присутствия на этой планете.

Эволюционно человек вырастает из животного – и несет в себе его черты, качества, энергии. В животном мире на страхе основан механизм самосохранения. Человек, как мыслящее существо Вселенной, в проявлении животных чувств не нуждается. Рождение “человека настоящего” – это сбрасывание с себя звериной оболочки.

Человек – сложная структура. Страх, порожденный “животным умом” или “разумом клеток”, – это мыслительный аппарат, созданный природой, который проходит свой путь развития в человеке, чтобы в какой-то момент объединиться с его высшим началом.  Во Вселенной, откуда родом монада (душа), нет страха, там действуют другие силы. Монада (душа) вошла в животное тело для того, чтобы получить опыт, в том числе и опыт страха, чтобы сформулировать свое отношение к нему (полевое клише или рисунок в голограмме). В какой-то момент и в какой-то точке высшее в человеке встречается с его животной природой. Эта точка – сердце.
Так биологическая природа становится моральной. Это конец учебы и реинкарнационного цикла. Это новая парадигма и открытие нового мира.

10 Replies to “О природе страха”

  1. Телевизионная реклама – дорогое удовольствие, миллионы на ветер никто выбрасывать не будет, значит, рекламируют самое востребованное (речь идет о лекарственных препаратах).
    Чего боится человечество:
    – паста «корега» (чтобы держалась вставная челюсть) – страх выживания, страх перед задачами\проблемами материального мира, чувство безысходности, депрессии, повышенная тревожность, и желание казаться, а не быть (то же касается средства от прыщей)
    – средства от запора – жадность, страх потерь, стремление удержать то, что есть, страх перед будущим и переменами
    средства от пародонтоза – неспособность принимать и исполнять решения, которые несут радость Душе и выражать свое истинное «Я»
    – средства для очистки печени – злоба, отчаяние
    – средства от аллергии – неприятие себя, окружения и пр. и отсутствие личной силы, самоуважения, чтобы изменить то, что не нравится; зависимость от системы и других людей.
    Когда мы высвободим эти стрессы, в наш мир вернется МИР, ГАРМОНИЯ, ЛЮБОВЬ, ИЗОБИЛИЕ…

  2. Все мы существа переходного периода Настоящий человек еще не появился!! Мир эволюционирует по законам чисел.
    3-й уровень животных. Животные постоянно находятся в движении .Оно живет не привязываясь.оно движимо лишь страхом и желанием. Горизонтальных линий нет. Нет и привязанности ни к земле, ни к небу. Она вечная рабыня своих чувств.
    4- стадия человека Ее символизирует крест – скрещивание дорог. Перекресток-это выбор. Если мы сумеем сделать правильный выбор, перекресток поможет нам покинуть животную стадию и перейти к следующему этапу. Мы сможем не метаться больше между страхом и желаниями. Мы сможем выйти за пределы дилеммы Я БОЮСЬ-Я ВНУШАЮ СТРАХ.
    5 -это стадия духа . Эволюционировавший человек.
    Такова наша цель .Освободиться от эмоций, подчинить контролю инстинктивные реакции и стать духовными.

  3. -Здравствуй Страх!)))) Чего тут делать изволишь???
    Страх не ожидал тагого вдруг радушного приема, куда-то девалась его стремительность…
    – А вот ты какой, северный олень!)))) Давай познакомимся штоль, побеседуем на досуге, раз пришёл….А?))
    Страх стелал большие глаза и замер…
    – Ну вот здрасте! Пришел и даже руки не протянет!))) Видали такого кренделя!))))))) Давай Страх лапу, знакомиться будем!
    Страх сделал глаза ещё больше и удивлённее. Попятился.
    – Ты куда, шельмец?! Стоять!!!! Дай-ка я тебя разгляжу по пристальней….
    Страх сдулся. Пятится назад ещё активнее… Пытается спрятаться… Глаза в землю,
    – Смотреть мне в глаза!)))) В глаза!!!!))))
    Страх кинул, повинуясь пркиказу, взгляд на секунду. Сжался ещё больше…
    -Ну чего ты трусишка испугался? Глупенький ты мой….
    Страх вхал уши. Растопырил глаза во всю ширь. В них изумление…
    -Ну-ка, родимый, иди суда поближе…
    Маленькое, никчемное и сморщенное существо, опустивши хвост как у побитой собаки, жалко и беззащитно замерло… Всем своим существом, видом оно просто умоляло отпустить его…
    – Нет уж, теперь будем знакомиться!))))
    -Чтоб мне под землю провалиться,- мысленно молил Страх, не ожидавший такого пристального и заинтересованного внимания…
    – Ладно, так и быть, поскольку я сегодня очень добрая и гланое пока я не передумала, выли от сель на раз- два-три… А то в следующий раз исследую посредством микроскопа или сдем медикам на анализы. Всего. Оптом.
    Страх перевел дух, слегка остолбенел от счастья и …чесанул своими маленькими нестрашными пяточками. Без оглядки чесанул…
    – …ну вот. Как всегда,- на самом интересном месте вдруг оказалось НИЧТО!))),- всплеснула я разочарованно руками и пошла мыть посуду.

  4. Когда человек понимает, что ему в этом мире вообще мало что принадлежит (практически ничего), то и все порождения страха реально теряют почву для своего появления и развития….
    У меня однажды был случай в жизни, когда одна знакомая провела со мной сеанс эриксоновского гипноза на предмет устранения страха (хотя на сознательном уровне я никаких страхов вообще не ощущал). Там свои страхи я увидел как некую липучую слизь, облепившую все мое тело и мешавшую двигаться. По завершении сеанса в последующем ловил себя на ощущении, что двигаться по жизни стало как-то более легко. Это к слову о практике работы со страхом – можно попробовать обратиться к такого рода специалистам.
    А вообще, насчет страхов я склонен считать, что самым эффективным вариантом работы с ними является осознание общей картины мироздания и места человека в нем (картины, включающую в том числе и реаинкарнацию, и многоуровневость человеческой сущности) – то, что, как я понимаю, многие подразумевают под понятием “веры”, отсутствие которой ведет к страхам. Тогда главный порождающий страхи фактор – страх смерти пропадает и соответственно, и все его производные сдуваются до размеров маленьких мошек, которые нужны вообщем-то лишь для того, чтобы не лишиться эмоциональной жизни и суметь ощущать жизнь во всей ее полноте – так сказать, “для коллекции” оставить их.

  5. На самом деле сам страх в чистом виде не присутствует.
    Он всегда есть как составляющая во всех негативных эмоциях.
    Например ревность, это как страх потерять отношения в будущем.
    Жадность страх потерять деньги сейчас. Зависть страх не получить то что уже есть других и очень соблазнительно.
    Обида это как страх перед изменчивостью ситуации и стремление стабилизации, недовольство происходящим.
    Во всех ситуациях человек защищает себя.
    Защищать себя он будет тогда когда ему (вернее тому что для него в приоритете и важно) будет угрожать стабильности.
    Есть страх перед неизвестным, опять таки страх ,что все измениться.
    Мир он текуч и изменчив. Понимание этого лучшая профилактика страха. Вернее патологического страха. Тогда когда в эмоциях его пропорция превышает предельные нормы.
    Сам страх нужная эмоция, он помогает не быть безрассудным, а значит спасти себе жизнь. Например человек остановиться перед пропастью благодаря страху.
    Человек всегда будет защищать себя, уж так он устроен. Важно понять главное, что значит человек в первую очередь.
    Главное сохранить любовь в душе, а ей никто не сможет угрожать, мы только сами можем от нее отказаться. Страх возникает только тогда когда есть что терять. Понимание что человек это прежде всего любовь дает бесстрашие. Вспомним ритуалы смерти перед ответственными сражениями. Человек простился со всем что его окружает, его нет в живых, а значит смерть которая отнимает все что ему дорого ему не страшна.
    Если мы себя оцениваем , что мы есть духовные ценности, а это наш статус, власть, способности, соц. уровень, уровень достоинства, то обиды и ненависть на тех кто представляет угрозу быть должны, как результат стремления защитить все это. Например дураком назвали-т.е. подвергли сомнению способности.
    В той или иной форме на сайте профи многие болезненно воспринимают даже намек на недостаточный профессионализм.:)))))
    Если главное тело, здоровье красота, по аналогии буде страх это все потерять. И разумеется негативный отзыв будет болезненно восприниматься.
    Любая негативная эмоция арессивна и есть самая примитивная форма защиты.
    Т.е. вначале страх потери, а затем стремление защитить.
    Замечено когда человек предпринимае какие-либо действия по изменению ситуации, его страх перед ней уменьшается.
    А это значит искать способы, собирать информацию. Но не в коем случае не бездействовать. Если есть опасность нападения диких зверей, то надо хотя бы просто бежать со всех ног оттуда. Надо хоть что-то делать чтоб спасти свою жизнь.
    Спасибо страху за то что он нас стимулирует на действия. Только наш выбор-будем мы действовать по изменению ситуации, или будем искать виноватых

  6. По-поводу страха из личного опыта могу поделиться и думаю подойдет не для всех. В процессе медитации я меняюсь, меняются мои установки, мои привычки и мои страхи.
    Страх- это что-то прошлое, какие-то ограничения из прошлых впечатлений, чем быстрее мы его отпустим или пройдем через него, тем быстрее изменимся. Медитация дает расширение и принятие, и вследствие растет мужество встречаться со всем, что несет сегодняшний день. А как только уходит страх, остается Любовь и все сопутствующие ей состояния

  7. Существует много методик и подходов к “работе” со страхом. Большая часть из них имеет как свои сильные стороны, так и свои слабые стороны (или ограничения). В предлагаемом подходе (как и в ряде других, связанных с дыханием, и т.п.) ограничений мне видится, по крайней мере, два – три. Это привязка к, в общем-то, внешнему по отношению к сознанию (самосознанию) – как, впрочем, и к самому страху – фактору: а именно – к самому дыханию. А что делать, например, если СТРАХ возникает в ситуации, когда дыхания нет (по крайней мере, на уровне его присутствия в сознании): например, при духовной практике, или медитации, где дыхание только отвлекает (есть такие типы медитации) и нужно его “отстранить, или “путешествий” или пребывания вне тела, или вне ощущения тела, вне дыхания, и т.д.? При методах, связанных с практикой задержки дыхания, наконец? Или когда дыхание УЖЕ задействовано для чего-то другого – например, дыхание связывается практикующим не со страхом, а, к примеру, с каким-то специфическим смысловым содержанием, или с мантрой? И прочее, прочее… Наконец, как быть, если в реальной ситуации от страха “перехватывает” дыхание…
    Впрочем, для тех, кто станет работать со страхом по предложеной выше схеме, возможные выходы и варианты всё равно можно найти – например, выходить за рамки дыхания и переходить к его “смысловой” составляющей, или “дыханию дыхания”, и т.д., или научиться “отбрасывать” дыхание , и т.д. Но – по любому, это в данном случае (в ряде случаев) “усложняет” процесс и вводит в него ещё, как минимум, одну стадию (что, впрочем, не всегда плохо – но может и служить тормозом – кому-то). Всех этих сложностей можно было бы избежать, если бы изначально работа со страхом проводилась бы не “посредством посредника” – то есть дыхания, а со страхом сразу – как с явлением, или, к примеру, с самоосознанием, или с обращением к Б-гу – кто может, или специальными (эзотерческими, или нет) методами (например, специальными “мантрами” или действиями, например, каббалистическими – против страха). Впрочем, это верно и не только по отношению к страху, насколько я понимаю. Пишу я это не для того, чтобы умалить предлагающийся подход по работе со страхом с помощью дыхания – по-моему, вполне достойный (хотя и не абсолютно всем подходящий; кстати, дыхание может быть “”против” страха использовано и по-иному – с другими методиками) , а чтобы “показать “полноту” картины.
    Опять таки, есть ограничения (может быть даже и просто опасно!) на такую (и не только) работу с дыханием, скажем, для ряда людей с проблемами в дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и др. системах, при просто плохом самочувствии – заболевании (не всегда, но и не редко), наконец – тоже не редко – при большой жаре или духоте, при плохих запахах, в отравленном и сильно загазованном воздухе; так что и это надо учитывать – таким людям и в таких условиях нужны какие-то другие методики, благо их великое множество. Есть интересные подходы и в религиозных системах, и в “как бы не учитывающих существования Б-га” системах и парадигмах. Кстати сказать, не так мало и людей, которым сама идея работы именно с дыханием покажется не такой уж близкой или не очень интересной – такие тоже с большим пылом и удовольствием займутся чем-нибудь другим (я имею в виду, что эффект при этом будет не меньшим). Ещё раз подчеркну, что ни в коей мере не пытаюсь опровергать или умалить предложенную методику и подход, а просто стараюсь рассмотреть и “осветить” проблему с разных сторон

  8. Как-то было время в моей жизни, когда я всерьез занялся изучением основ мироздания. В этот период я выработал такой способ работы со страхами: как только ощущал, что возникла некая тень страха, так сразу же подробно рассматривал все свои предыдущие действия: что именно из них шло вразрез с основами мироздания, его основными принципами. Когда “докапывался до истины”, то есть, находил то действие, которое их нарушало (мог бы, например, помочь кому-то в чем-то, но не сделал этого – спешил очень или еще по какой-то причине), после чего предпринимал какие-то действия, направленные на изменение своих жизненных привычек – в аналогичных ситуациях сознательно поступал “правильно” – до тех пор, пока эти принципы не становились привычкой. После такого алгоритма получалось, что даже тени страха не возникало в процессе движения по жизни.
    Исходя из данного опыта я сделал для себя следующую модель возникновения страхов: когда человек в процессе жизни, действуя в соответствии со своими жизненными установками, нарушает какие-то основы мироздания, то “в душе” (являющейся в данном случае сигнализатором такого рода нарушений) возникает ожидание неизбежных негативных последствий в судьбе, вызванных нашими действиями, идущими в разрез с законами мироздания. Это ожидание ощущается человеком в виде различного рода страхов. Таким образом, никакие практики, направленные на перевод страхов в другие объекты или образы (Симорон) или же гипнотические воздействия не способны устранить саму причину их появления. Значит, путь устранения страхов может быть только один: найти причину – в чем именно и когда мы нарушили основы мира и предприятие практических шагов по изменению нашего образа жизни.
    Безусловно, это только мои выводы и их я не объявляю единственной панацеей, но я их проверил и убедился в действенности. Конечно, этот путь очень много вопросов ставит: где найти специалистов, способных ТАК подходить к выявлению причин страхов и т.д., но они на мой взгляд, решаемы при большом желании.
    Всего доброго всем!

  9. Присутствие страха, говорит в первую очередь об отсутствии Веры. Все, что происходит в нашей жизни – все для нас хорошо. Только наш разум помноженный на отсутствие Веры дает происходящему различные оценки.
    Если вы воспринимаете, все что происходит с вами – вам во благо, для чего-то, а конкретно для Духовного роста. Страху места нет – т.к. это место занято доверием.
    Но мы то сами знаем, что для нас во благо!
    Соответственно наша гордыня должна компенсироваться. Страхом.
    Работаем со своей Гордыней – уходят страхи, появляется принятие.
    Можно при этом дышать)))))))))

  10. Страх – это вирус, смертельный troyan.
    Страх – это само убийство Себя.
    Сам, не родившись, Себя умертвил,
    Счастья не знал и Любви не испил.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Optionally add an image (JPEG only)